actualité 2023 · 08 septembre 2023
L'association Brain Up revient à Wangen pour vous conseiller et vous accompagner, en partenariat avec la commune, dans votre démarche de prévention si vous avez plus de 60 ans. Il n'est jamais trop tard pour gagner en efficacité ! Certaines personnes prennent conscience des impacts du stress plus tardivement. L' échange et la bienveillance vers les autres mais aussi pour soi, c'est important. La pratique de certaines techniques d'ordre psycho-corporelles permet de mieux gérer des...
actualité 2021 · 23 novembre 2021
Deuxième animation organisée par l'association Brain Up pour les + de 60 ans à Wangen. Apprendre à s’accorder des moments de détente pour être au mieux de sa forme et de son efficacité. S’initier aux techniques de relaxation et de respiration favorisant un bien-être physique et mental. Des membres de l'association vous accompagnent et vous aident à lâcher prise, libérer les tensions, gérer la fatigue, être bien dans son corps et dans sa tête.... Les mardis 23, 30 novembre, 7...
actualité 2021 · 20 octobre 2021
L' association Brain Up souhaite transmettre l'envie d'agir et de permettre à chacun d'adopter une attitude active et volontaire pour prendre soin de sa santé. Elle propose un atelier d'équilibre alimentaire gratuit à Wangen pour les personnes de plus de 60 ans , les mercredis 20, 27 octobre et 3, 10 et 17 novembre 2021 de 14h à 16h. Renseignements et inscriptions: genemaravis@gmail.com