Association Brain Up
L'association Brain Up revient à Wangen pour vous conseiller et vous accompagner, en partenariat avec la commune, dans votre démarche de prévention si vous avez plus de 60 ans.
Il n'est jamais trop tard pour gagner en efficacité !
Certaines personnes prennent conscience des impacts du stress plus tardivement.
L' échange et la bienveillance vers les autres mais aussi pour soi, c'est important.
La pratique de certaines techniques d'ordre psycho-corporelles permet de mieux gérer des situations de stress.
Il faut apprendre à l'organisme à mieux faire face et à développer des capacité de résistance face à des difficultés personnelles ou des accidents de la vie.
Ce programme de 5 séances est totalement gratuit , sur inscription.
Le nombre de places est limité.
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